El programa de actividades UAL deporte & salud está dirigido por graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, enfocado en la mejora del rendimiento deportivo, de la calidad de vida y de la condición física de los participantes.
UAL fitness es el programa de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, para grupos reducidos (de 5 a 8 personas). La actividad incluye 2 entrenamientos dirigidos de 60 minutos a la semana. Tu eliges donde prefieres entrenar, si en el interior, en una sala equipada especialmente para sacar tu máximo potencial, la Sala UAL activa, o en el exterior, gracias a nuestro CuboFit.
PROCESO DE INSCRIPCIÓN
PASO 1 Realiza la inscripción inicial de la actividad en UAL deportes o de forma online «Inscripción en clases». La cuota de inscripción inicial (20€) se descontará del primer pago mensual.
PASO 2 Nos pondremos en contacto contigo por email para que nos indiques tus preferencias de días y hora de entrenamiento. Además, tendrás que rellenar unos datos básicos para conocerte mejor de cara al programa de entrenamiento.
PASO 3 Comenzará el proceso de formación del grupo buscando la coincidencia según las preferencias indicadas por cada inscrito para conseguir llegar al mínimo necesario. El comienzo de la actividad se efectuará lo antes posible siempre que se cubran las plazas mínimas establecidas. Una vez formado el grupo, te informaremos de la fecha de inicio.
Iniciada la actividad, el pago mensual se realizará antes del comienzo del mes correspondiente.
La actividad podrá suspenderse sino se alcanzan las plazas mínimas establecidas.
La baja en la actividad debe ser comunicada por correo electrónico a la dirección deporteysalud@ual.es
Todos los entrenamientos están avalados por las evidencias científicas más actualizadas y se desarrollarán en función de tus objetivos, siempre de manera saludable y dirigidos por entrenadores especializados.
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