Desde el próximo lunes 5 de junio, se puede disfrutar de un gimnasio exterior en el polideportivo de la Cueva en Fuenlabrada!.
Dispondrá de clases dirigidas y entrenamiento cross training que, como novedad, se podrá practicar en una zona de 200m2 de cesped habilitada especialmente para ello.
El gimnasio exterior es de Cubofit, empresa pionera en el desarrollo de gimnasios exteriores realizados sobre container marítimos reciclados.
Cuando entres en el Gimnasio al Aire Libre, te sorprenderás por el ambiente tranquilo y armonioso que te rodea. Nuestro gimnasio se encuentra en un amplio espacio al aire libre, y por tanto podrás entrenar y ejercitarte en un entorno natural que te inspirará y motivará en cada sesión.
Nuestras clases están diseñadas pensando en tu comodidad y en optimizar tus entrenamientos al máximo. Este gimnasio cuenta con todo el material de Evergy, para que saques el máximo rendimiento a tus entrenamientos.
Todas las sesiones estas asistidas por un monitor cualificado. Existen dos programas de entrenameinto:
Sesiones colectivas de Cross training: Entrenamiento funcional de alta intensidad dirigido por el monitor
responsable de la actividad.
Entrenamiento dirigido: Entrenamiento libre, en el cual el monitor responsable se
encargará de realizar correcciones, solucionar dudas y proponer rutinas a los
usuarios.
y no menos importante.. las sesiones de entrenamiento en esta nueva instalación son gratis! .
Este es el lugar perfecto para aquellos que buscan combinar el ejercicio físico con la belleza de la naturaleza. Ven y únete a nuestra comunidad de entusiastas del fitness en un entorno que te inspirará a alcanzar tus metas de salud y bienestar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!.
Date prisa que las plazas son limitadas. Para reservar las clases, puedes acceder directamente a este link. https://deportes.ayto-fuenlabrada.es/zonaabo.php
Categorías
Categorías de servicios
- Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos (HIIT)
- Entrenamiento de Core o de la Zona Media
- Entrenamiento de Equilibrio y Estabilidad
- Entrenamiento de Flexibilidad
- Entrenamiento de fuerza
- Entrenamiento de Resistencia
- Entrenamiento en Circuito
- Entrenamiento funcional
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